Kérdése van? Írjon nekünk az info@fittvita.hu -ra.

FittVita Webáruház

+36307681570

FittVita Webáruház
  • Kategorien
    • Angebote 
    • SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK 23
    • Bio termékek 363
    • Egyéb termékek 500
    • Egyéb élelmiszerek 3785
    • Kompromisszumos élelmiszerek 410
    • Mentes élelmiszerek 1651
    • MentesCentrum 47
    • Paleolit termékek 1120
    • Vitaminok 1311
    • Általános UNAS besorolás 1
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
5 109 Ft (Nettó: 4 866 Ft) 
4 599 Ft (Nettó: 4 380 Ft)
  1. Könyvek és folyóiratok
  1. Egyéb termékek
  2. Könyvek és folyóiratok

Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD

Artikelnummer:
FV_9789636871260
9
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
Auf Lager :  5 db

Sokszor érzed úgy, hogy gondjaid vannak a határidők betartásával, nehezen kezeled a kapcsolataidat, a kritikus megjegyzéseket – és úgy egyáltalán, „baj van” veled? Ha ADHD-sként nap mint nap szembesülsz az efféle kudarcokkal, csalódásokkal és frusztrációkkal, akkor valószínűleg mindennapos tapasztalatod a szorongás is, ami kétszer nagyobb valószínűséggel érinti az ADHD-sokat.

Minőségét megőrzi:
Korlátlan ideig
Gyűjtőcsomagolás:
1 karton = 5 db
Weitere Details
4 599 Ft (Nettó: 4 380 Ft)
5 109 Ft (Nettó: 4 866 Ft) 
Startdatum: 20.04.2026   Solange der Vorrat reicht
Ersparnis 510 Ft
Stückpreis: 4 599 Ft/db (Nettó: 4 380 Ft/db)1
Punkte nach dem Kauf: 46 Ft
  • Details
  • Daten
  • Bewertungen
Details

Ebben az úttörő gyakorlókönyvben Russell Ramsay pszichológus és ADHD-szakértő átfogó megközelítést kínál az ADHD és a szorongás összekapcsolódása miatti nehézségek és bonyodalmak kezelésére. A bizonyítottan hatékony kognitív viselkedésterápia módszertanára alapozva – ami a szorongás kezelésének jelenleg ismert leghatásosabb eszköze – te is felfedezheted és kialakíthatod magadban azokat a készségeket, amelyekre szükséged van a tünetek kezeléséhez, hogy visszanyerd az önbizalmadat, koncentrált maradj, és elérd a vágyott nyugalmat és lelki békét.
A kötet minden egyes fejezete reflexiós feladatokkal, gyakorlatokkal, önsegítő tevékenységekkel és kulcsfontosságú emlékeztetőkkel segít céljaid valóra váltásában és elsősorban abban, hogy elmúljon a szorongásod, és jól érezd magad a bőrödben. Ha beleteszed a munkát, meglesz az eredménye.

Daten
Kiszerelés:
200 oldal
Gewicht:
334 g/db
Bewertungen
Seien Sie der Erste, der eine Bewertung schreibt!
Bewertung schreiben
Ähnliche Produkte
Kundenkonto
  • Anmelden
  • Registrieren
  • Mein Profil
  • Warenkorb
  • Meine Favoriten
Informationen
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
  • Zahlung
  • Versand
  • Kontaktangaben
  • Visszaküldés
  • Jótállás
Fitt Vital Express Kft.
  • +36307681570
  • Hétfő-Péntek 10:00-17:00 

    info@fittvita.hu
  • Székhely cím: 1202 Budapest Klapka utca 110

 

  • facebook

  • instagram

Hírlevél felíratkozás

NE MARADJ LE
ÚJDONSÁGAINKRÓL ÉS AKCIÓINKRÓL!

Legyél mindig naprakész új ajánlatainkat, új termékeinket és az aktuális akcióinkat illetően!

Abonnieren
  • Angebote 
  • SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK 23
  • Bio termékek 363
  • Egyéb termékek 500
  • Egyéb élelmiszerek 3785
  • Kompromisszumos élelmiszerek 410
  • Mentes élelmiszerek 1651
  • MentesCentrum 47
  • Paleolit termékek 1120
  • Vitaminok 1311
  • Általános UNAS besorolás 1
Sprache ändern
  • hu
  • en
  • de
Anmelden
Registrieren
oogle
Datenschutzeinstellungen
Unsere Website verwendet Cookies, die für die grundlegende Funktionalität erforderlich sind. Sie können zusätzliche Cookies für erweiterte Funktionen (Marketing, Analysen, Personalisierung) erlauben. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung im Datenschutzhinweis.
Essenzielle Cookies sind für die Kernfunktionen der Website unerlässlich, und ohne sie funktioniert die Seite nicht richtig. Diese Cookies speichern keine personenbezogenen Informationen.
Wir verwenden Marketing-Cookies, um die Aktivitäten der Besucher auf der Website zu verfolgen. Ziel ist es, einzelnen Nutzern relevante Anzeigen zu zeigen (z. B. über Google Ads und Facebook Ads) und die Interaktion zu fördern, wodurch unsere Website wertvoller wird.
Statistische Cookies helfen dem Websiteinhaber zu verstehen, wie Besucher mit der Seite interagieren, indem sie Daten anonym erfassen und melden.
Personalisierungs-Cookies ermöglichen es uns, Informationen zu speichern, die das Verhalten oder Aussehen der Website verändern.