Gyömbér
Az egyik legrégebben használt gyógynövény a gyomor megnyugtatására, felfúvódás, hasmenés, émelygés, hányinger vagy görcsök ellen. Gyógyhatását a gyökerében lévő illóolajának köszönheti, amely csökkenti a nyálkahártyák irritációját, a bélrendszer összehúzódásait. Szélhajtó tulajdonságával ellazítja az emésztőrendszer izmait, megelőzi és kezeli a puffadást, hasfájást. Antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatásával megerősíti az immunrendszer védekező képességét, így járványos időszakban segíthet elkerülni a vírusfertőzéseket. Természetes görcsoldóként ízületi gyulladások, merevség, reumás fájdalmak, izomgörcsök esetén is segítséget jelenthet.
Összetevők:
zöld tea, gyömbér, citromhéj, citrom aroma
Elkészítési javaslat
1 filtert 1,5-2 dl vízzel forrázzunk le, majd hagyja állni 5-10 percig. Ezután a filtert vegye ki. Melegen vagy hidegen, lehetőség szerint édesítés nélkül fogyassza.
