Kérdése van? Írjon nekünk az info@fittvita.hu -ra . 

FittVita Webáruház

+36-30/768-1570

FittVita Webáruház
  • Kategóriák
    • Akciók 
    • MentesCentrum 63
    • Bio termékek 429
    • Mentes élelmiszerek 2167
    • Paleolit termékek 1030
    • Vitaminok 650
    • Kompromisszumos élelmiszerek 441
    • Egyéb termékek 378
    • Egyéb élelmiszerek 3254
  • Információk
    • Kapcsolat
    • Szállítás
    • Képes vásárlási tájékoztató
  • Pontgyűjtő program
Fegyencedzés 2 - Paul Coach Wade
Fegyencedzés 2 - Paul Coach Wade
4 489 Ft (Nettó: 4 275 Ft) 
3 589 Ft (Nettó: 3 418 Ft)
  1. Könyvek és folyóiratok
  1. Egyéb termékek
  2. Könyvek és folyóiratok

Fegyencedzés 2 - Paul Coach Wade

Cikkszám:
FV_9786155235061
20
Fegyencedzés 2 - Paul Coach Wade
Raktáron

Börtönedzés haladóknak: módszerek az izomerő növelésére, az ízületek erősítésére és a testzsírarány csökkentésére.

Minimálisan rendelhető mennyiség:
1 db
További adatok
3 589 Ft (Nettó: 3 418 Ft)
4 489 Ft (Nettó: 4 275 Ft) 
Kezdete: 2023.06.08   A készlet erejéig!
Megtakarítás 900 Ft
Egységár: 3 589 Ft/db (Nettó: 3 418 Ft/db)1
A vásárlás után járó pontok: 36 Ft
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek
A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel PAUL WADE-nek, amelyek az első kötetben ismertetett alapokon messze túlmutatnak. A Fegyencedzés 2. a következő, valamint hozzájuk hasonló kérdésekre ad választ:
  • Mi a helyzet a végtagokkal? A nyakkal, az alkarral, a vádlival?
  • Hogyan érdemes dolgozni a test oldalán lévő izmokkal?
  • Hogyan erősíthetjük ízületeinket?
A Fegyencedzés teljes egészében az erő alaprendszeréről szólt: a Mesterhatos mozdulatai, fokozatai, kiegészítve a gyakorlatok különböző, hasznos variációival. A második kötetben a magasabb szintű erőgyakorlatokat gyűjtötte össze a szerző.

A rendszer haladó szintű gyakorlatainak nem az a célja, hogy a Mesterhatos helyébe lépjenek, hanem inkább abból nőnek ki. A valódi, egész testre kiterjedő fejlődés a Fegyencedzésből megtanult ? egész testet megdolgoztató ? alapgyakorlatok következetes, fegyelmezett és progresszív gyakorlásával érhető Ebben a könyvben bárki egy életre elegendő hasznos edzésprogramot talál!

Az edzésmódszereken kívül azonban rengeteg tényezőtől függ az, hogy valakiből rendkívüli sportoló válik-e. A kötetben olvashatunk még:

  • a börtönbeli étrendről,
  • a napirend jelentőségéről az életben (?a berregő szerint élni?),
  • a minőségi alvás és pihenés fontosságáról,
  • a mentális kontrollról (megküzdés a démonokkal),
  • a ?straight edge? (?tiszta élet?) előnyeiről sportolók esetében,
  • a gyógyulási képességekről (minimális orvosi/egészségügyi segítséggel).

?Paul Wade könyve, a Fegyencedzés 2. briliáns ötleteket ad a test oldalsó izmainak felerősítéséhez. Kőkemény!?

? Pavel Tsatsouline, a The Naked Warrior (A meztelen harcos) című kötet szerzője

?A Fegyencedzés 2. alapelve a ?látványos eredmény ? kevés eszközzel?. A dobóatléták vagy a küzdősportot űzők egyedülálló és meglepő technikákat találhatnak a ferde hasizmok, valamint a törzs többi oldalsó izmának erősítéséhez Az oldalsó lánc edzése ? Tartsd ki a zászlót! című fejezetben. Wade megközelítése jócskán felülmúlja a törzshajlításon és a bőröndemelgetésen alapuló gyakorlatokat, és ez a fejezet olyannyira úttörő jellegű, hogy valóban megéri rászánnunk az időt, és követnünk a szerző tanácsait.

? Dan John, a Don?t Let Go című könyv szerzője és az Easy Strength című kötet társszerzője

?A könyvek közül, amelyeket eddig olvastam, a Fegyencedzés gyakorolta rám az egyik legnagyobb hatást. A Fegyencedzés 2. sokkal magasabb szintre emelte az edzésemet, valamint a testsúllyal történő erősítés hatékonyságához való hozzáállásomat ? onnantól kezdve, hogy a legkisebb izmokat is maximálisan, testsúllyal végzett gyakorlatokkal kell fejleszteni, egészen odáig, hogy ugyanez a módszer a több mint 22 éven át űzött agresszív emeléstől felhalmozódott sérülések gyógyítására is alkalmas

A Fegyencedzés 2. kétségkívül lehengerel, ösztönöz, és ugyanakkor megtanít arra, hogy a testsúllyal végzett edzésedet teljesen új, magasabb szintre emeld.?

? Zach Even-Esh, Underground Strength-edző

Adatok
Gyártó:
Jaffa Kiadó
Kiszerelés:
1db
Márka:
Paul Coach Wade
Gyártó:
Jaffa Kiadó
Forgalmazó:
Jaffa Kiadó
Tömeg:
545 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Fitt Vital Express Kft.
  • +36-30/768-1570
  • info@fittvita.hu

 

  • facebook

  • instagram

Hírlevél felíratkozás

NE MARADJ LE
ÚJDONSÁGAINKRÓL ÉS AKCIÓINKRÓL!

Legyél mindig naprakész új ajánlatainkat, új termékeinket és az aktuális akcióinkat illetően!

Feliratkozás
argep.hu
olcsobbat.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
olcso.hu
Látogassa meg a fittvita.hu webüzletet a ShopManian
SSL Certificate
  • Akciók 
  • MentesCentrum 63
  • Bio termékek 429
  • Mentes élelmiszerek 2167
  • Paleolit termékek 1030
  • Vitaminok 650
  • Kompromisszumos élelmiszerek 441
  • Egyéb termékek 378
  • Egyéb élelmiszerek 3254
  • Információk
    Információk
    • Kapcsolat
    • Szállítás
    • Képes vásárlási tájékoztató
  • Pontgyűjtő program
Belépés
Regisztráció
oogle
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.